He estado entrenando para una maratón, así que corro varias millas al día.
Pregunta:
He estado entrenando para una maratón, así que corro varias millas al día. Sé que voy a necesitar tomar un descanso de esta rutina después de mi trasplante de cabello, pero ¿cuándo puedo volver a mi entrenamiento? ¿Qué puede suceder si haces demasiado ejercicio antes de la recuperación?
Respuesta:
La espera recomendada sería en el área de dos a tres semanas si se quiere correr propiamente solo para asegurarse de que no haya estrés en el área de trasplante.
